Niacinamide nedir ? Faydaları nelerdir?

Bircoğumuz duyuyoruz bu maddeyi bazı kremler üzerinde yazıyor ama aslında tam olarak nedir?  Ne işe yarar?  bu yazımızda size bu konudan bahsetmek istiyoruz.

Niacinamide suda eriyen b3 vitamini formudur. 1950 li yıllardan bu yana pek çok araştırmanın konusu olmuş bu vitamin formu uygun dozda kullanıldığında bizlere cilt üzerinde pek cok faydası olduğunu gösteriyor.

Peki nedir bu faydalar?  Şimdi onlara bir göz atalım :

• Akneye yatkın ve yağlı bir cildiniz varsa tam size göre çünkü yağ yapımını dengeler ve akneye neden olan bakteri yükünü azaltır.
• Cildinizdeki lekelenmelerin azaltılmasında lekenin koyulaşmasını önlemede etkilir.
• Cildin bariyer fonksiyonları olarak bilinen yapıyı düzenler ve bu sayede su tutma kapasitesini artırarak cildinizdeki nem kaçağını önler.
• Yapılan araştırmalarda foto karsiyogenezde yani cilt kanseri oluşmasında koruyucu olduğu pek çok bilimsel araştırma ve literatürde yer almaktadır.
• Kolajen yapımına destek sağladığından cildinizin uzun süre genç      görünmesine katkıda bulunacağını da söylemek yerinde olur.
• Cildimizin en üst katmanı olan stratum korneum denilen tabakayı %100 nemlendirme özelliğine sahip olduğunu da eklemezsek bu harika maddeye haksızlık yapmış oluruz.

O halde kullanmalı mıyız ? 

-Cevabımız tabiki evet ama bir şartla, Uzmanlar , birçok üniversite ,kliniklerde yapılan tüm bilimsel  çalışmalar ve araştırmalara dayanarak  Niacinamidin  cildimizde istenilen etkileri verebilmesi için mutlaka belli bir oranda kullanılması gerektiği yönünde hem fikir.

Etki görmek için üzerinde niasinamide yazılı her ürünün bu etkileri sağlayacağını düşünmek yanlış olur . Biz de uzmanların tavsiyesine kulak veriyor ve sizlere içeriğinde eser miktarda olan değil uygun oranda olan ürünleri kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Nicotinamide in dermatology and photoprotection.
Surjana D,Damian DL.Skinmed. 2011 Nov-Dec;9(6):360-5.

Nicotinamide: Mechanism of action and indications in dermatology.Bains P, Kaur M, Kaur J, Sharma S.Indian 
J Dermatol Venereol Leprol. 2018;84(2):234-237. doi: 10.4103/ijdvl.IJDVL_286_17.

Use of nicotinamide in dermatology.Forbat E, Al-Niaimi
 F, Ali FR.Clin Exp Dermatol. 2017 Mar;42(2):137-144. d
oi: 10.1111/ced.13021. Epub 2017 Jan 4.

Use of nicotinamide in dermatology.Forbat E, Al-Niaimi F,
 Ali FR.Clin Exp Dermatol. 2017 Mar;42(2):137-144. doi: 10.1111/ced.13021. Epub 2017 Jan 4.

The role of nicotinamide in acne treatment.Walocko FM, E
ber AE, Keri JE, Al-Harbi MA, Nouri K. Dermatol Ther. 
2017 Sep;30(5). 
doi: 10.1111/dth.12481. Epub 2017 Feb 21.